Hola Doctor

Sep 02

Los 10 mejores ejercicios para hacer en casa

Si no tienes tiempo para ir al gimnasio, puedes tonificar tu cuerpo desde casa. ¡Prueba estos 10 ejercicios!

Encuentra más información sobre los beneficios de estos ejercicios aquí

Aug 28

Manzana vs Cupcake

¿Tienes antojo de un snack? Tu elección en estas pequeñas cosas puede ser la diferencia entre una dieta sana y una dañina. Aquí un buen ejemplo. ¿Cuál escoges?

Aug 21

10 ventajas del aloe vera

Las bondades de esta planta han sido aprovechadas por años en la medicina tradicional. ¿Conoces todas sus propiedades? ¡Encuentra más información aquí!

Aug 19

10 razones para comer uvas

Esta fruta no sólo es deliciosa, también tiene importantes beneficios para la salud. ¡Descubre más aquí

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Aug 14

Los productos de cuidado personal también tienen caducidad. ¿Sabes cómo calcularla? Checa esta infografía.

Aug 12

Remedios contra las várices

Las várices, esas molestas arañitas moradas que se van formando en las piernas. ¿Sabes qué son y cómo puedes combatirlas desde casa?

Encuentra más información aquí

Aug 07

Queso cottage vs Queso manchego

Ambos son deliciosos, pero ¿cuál conviene incluir en tu dieta? Mira las diferencias entre uno y otro:

Aug 05

10 virtudes de la avena ¿por qué no incluirla en tu dieta?
Más información Aquí

10 virtudes de la avena ¿por qué no incluirla en tu dieta?

Más información Aquí

Aug 13

Alimentos para verte y sentirte más joven

Espejito, espejito…

¿Te preocupan esas líneas de expresión? ¿Sientes que tu piel ya no es la de antes? Para recuperar la lozanía, no tienes que hacer magia; basta con que incluyas en tu dieta algunos alimentos especiales.

Nutrientes contenidos en las zanahorias, los tomates o las bayas, por mencionar algunos, ayudarán a tu piel a mantener su firmeza y elasticidad por más tiempo.

Conoce los mejores alimentos anti-edad y no dejes que el tiempo pase sobre ti.

Aug 07

Los 10 mejores países para los niños

Desde 2008, Save the Children ha puesto en marcha el Índice de Desarrollo del Niño (CDI), una herramienta global para evaluar el desempeño de 141 países sobre el trabajo infantil, la mortalidad, la nutrición y el acceso a la educación primaria. He aquí la lista 2012 de los países donde los niños tienen una mejor calidad de vida.

Comparando resultados de 2005-2010 con la década pasada, la ONG revela que: 25 países mejoraron sus puntajes de bienestar; 9,000 niños menos murieron por día, 50 millones más de niños van ahora a la escuela primaria y hubo 36 millones menos de niños con peso inferior al normal. Pero…más niños sufren de malnutrición aguda.

Acá los resultados.